關(guān)于預(yù)防近視順口溜?眼睛是心靈的窗戶,由于電子產(chǎn)品的影響,現(xiàn)在近視眼發(fā)生的概率太高了,預(yù)防近視變得尤為重要,尤其是兒童,自控能力很差,這里有合肥沃瑞眼科醫(yī)院小編總結(jié)的預(yù)防近視順口溜,方便孩子進(jìn)行記憶!
兒童/青少年近視防控順口溜有:持續(xù)讀書有時限,眼保健操經(jīng)常練??磿鴮W(xué)習(xí)坐端正,腰頸眼睛皆輕松。光線強(qiáng)弱要適當(dāng),睡覺關(guān)燈好靜修。走路睡覺勿看書,傷眼更具危險性。電視機(jī)前應(yīng)坐遠(yuǎn),電磁傷腦又傷眼。常搞衛(wèi)生手眼臉,遠(yuǎn)離細(xì)菌少憂煩。假性近視治不難,四處亂看枉花錢。真性近視防已晚,框架眼鏡是首選。若想安全度其難,眼保知識是關(guān)鍵。
簡短押韻的語言,方便記憶和理解,很適合小孩子,希望能夠通過這些對孩子有一些行為上的約束。
當(dāng)然預(yù)防近視順口溜不止這一條,還有很多:你拍一,我拍一,用眼衛(wèi)生要注意。你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴,你拍三,我拍三,勞逸結(jié)合記心間,你拍四,我拍四,端正姿勢來寫字。你拍五,我拍五,走路坐車別看書,你拍六,我拍六,課間休息溜一溜。你拍七,我拍七,不要躺著來學(xué)習(xí)。你拍八,我拍八,看書不要桌上趴。
預(yù)防近視順口溜只是方便孩子記憶,各位家長也要對孩子們進(jìn)行監(jiān)督糾正,如果還有其他眼科問題可以咨詢合肥沃瑞眼科醫(yī)院,為您眼部健康保駕護(hù)航。
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合肥沃瑞眼科醫(yī)院院長
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